TE CUENTO UN POCO SOBRE MI
Hola! Mi nombre es Cinthya Arévalo y mi trabajo es mi pasión. Yo le llamo “la misión de mi alma”
Mi camino hacia esta misión comenzó hace 15 años en Barcelona, donde me mudé desde mi país natal, Perú, cuando atravesaba una depresión profunda. Fue un momento crucial en mi vida, ya que me llevó a buscar una salida a ese estado demasiado doloroso de experimentar.
Mi proceso de transformación personal se aceleró cuando descubrí la terapia Gestalt. Esta terapia me permitió conectarme con mi esencia más allá de mis vivencias y traumas, y me impulsó a formarme como terapeuta para acompañar a otros en su propio viaje de autodescubrimiento. Me especialicé en dependencia emocional y llevo 11 años ejerciendo como terapeuta Gestalt, trabajando con personas de diversas partes del mundo.
En el proceso el arte se convirtió en refugio para mí, un medio para expresar lo que con palabras no podía. Luego de experimentar con el arte como herramienta de sanación, decidí formarme en arteterapia. También exploré mi voz y me formé en musicoterapia de la voz, lo que me ayudó a desbloquear mi expresión y conectar con el canto de mi alma.
A lo largo de mi camino de expansión, he continuado formándome en diversas áreas, como movimientos sistémicos, hipnosis, reiki, canalización, técnicas de tratamiento en trauma, registros akashicos, entre otros. Me encanta seguir aprendiendo, es lo que más amo de este viaje.
Ahora, continuo mi camino como acompañante de procesos a nivel individual y grupal, tanto presencial como online en ESPAIPERTU, donde pongo todos mis conocimientos al servicio de las personas.
Estoy aquí para ti.
¡Bienvenid@ a mi casa! 💜🌬✨✨✨
MIS SERVICIOS
Te acompaño desde el corazón
Acostumbro decir que “Mi trabajo es quedarme sin trabajo”. Digo esto, porque mi objetivo en la terapia es que vayas aprendiendo la forma de sanarte a ti mismo. Que te vayas quitando esas capas de cebolla para encontrarte con tu verdadero poder, utilizando e integrando distintas técnicas y recursos que irás aprendiendo conmigo a tu lado.
Te acompaño a:
- Salir de relaciones dependientes y de maltrato.
-Proceso de duelo tras ruptura amorosa.
-Afrontar cuadros ansiosos y depresivos.
-Construcción del autoestima.
-Gestión emocional.
*Te ofrezco una sesión gratuita, para conocernos y tener la información que necesito para poder plantear tu proceso.
TERAPIA INDIVIDUAL
Descubre, libera y transforma
En terapia individual te acompañaré sesión a sesión a descubrir y sanar esas heridas que te causaron dolor en el pasado y que en tu vida actual puedan estar creándote dificultades o problemas personales y en tus relaciones.
El proceso consiste en que puedas tomar consciencia de tu funcionamiento y abrazar con aceptación tu historia personal, para que en el presente y futuro dejen de condicionar tu vida y tus relaciones. Emprender un camino de autoconocimiento, aprender nuevas formas de vivirte y actuar, que vaya más a acorde con tu esencia, aportándotela bienestar interno.
*Te ofrezco una sesión gratuita, para conocernos y tener la información que necesito para poder plantear tu proceso.
ELLAS CUENTAN SU EXPERIENCIA
¡Gracias infinitas por mostrarme QUE PUEDO, QUE SOY, QUE VALGO, QUE MEREZCO Y QUE SOY SUFICIENTE!!
Superar mi dependencia emocional, algo que no había estado dentro de mis planes porque ni siquiera sabía que la sufría, y digo sufría porque ese es el efecto que produce en la vida de quien la padece.
La dependencia emocional es algo interno que se va moviendo silenciosa y sigilosamente para no ser notada, para pasar desapercibida y así seguirse alimentando y seguir creciendo con cada relación que tenemos.
Para mí fue una gran sorpresa cuando Cinthya me explicó y dejó tan claro tantas maneras en que lo manifestaba en mi vida, por eso no dude ni un instante en comenzar su programa, ya que era obvio que este era un tema desconocido para mí aunque sus consecuencias las vivía y sentía a diario.
No fue fácil comenzar a recorrer este camino, ya que fue entrar en mi propia cueva, fría y oscura, para encontrar mis propias creaciones, mis propios monstruos, mis más grandes miedos, que incluso había olvidado que estaban allí.
Una experiencia que me dio la oportunidad de verme a los ojos, indefensa, y abrazarme, reconciliarme y darme amor, una maravillosa experiencia que paso a paso me fue llevando a transformarme de una niña temerosa a una mujer empoderada.
Fue un trayecto algunas veces doloroso, queriendo tirar la toalla, pero gracias al acompañamiento de Cinthya no lo hice. Después del trabajo, esfuerzo, dedicación, puedo decir que llegar al otro lado y lograr salir nuevamente a la luz ha sido una experiencia muy gratificante, ya que la mujer que vuelve a ver el sol, no es la misma mujer que un día decidió entrar en la aventura de cruzar su propia cueva.
Hoy me siento absolutamente feliz por haberlo realizado, me siento una mujer con mayor confianza, seguridad en mi misma. Hoy sé que valgo mucho y que merezco un amor bonito sin tener que mendigarlo. Hoy me conozco un poco más, sé lo que quiero y aquello que no estoy dispuesta a recibir nuevamente. Hoy se abre un nuevo mundo ante mí, lleno de oportunidades que quiero explorar.
Gracias Cinthya porque con tu apoyo, tu comprensión, tu amor, tu programa, hoy me siento una mujer renovada. Espero que como a mí, puedas acompañar a muchas mujeres más a cruzar sus propias cuevas y descubran la grandeza que Son.
Gracias porque lograste ver en mí algo o alguien que yo misma desconocía.
Gracias por tu fe, tu ánimo, tu sabiduría para saber llevarme a unos sitios oscuros y salir fortalecida.
¡Gracias infinitas por mostrarme QUE PUEDO, QUE SOY, QUE VALGO, QUE MEREZCO Y QUE SOY SUFICIENTE!!
¡Con todo mi corazón y mi amor, GRACIASSSS!!!!!!!
- Angela Builes-
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